Sport et dépression

La dépression: La dépression est un trouble de l’humeur caractérisé par des sentiments persistants de tristesse, de désespoir, une perte d’intérêt ou de plaisir dans les activités habituelles, accompagnés d’autres symptômes tels que des changements dans le sommeil, l’appétit, l’énergie, la concentration, l’estime de soi et parfois des pensées suicidaires. Rôle du sport dans le […]