Thruster avec Kettlebell

Le thruster avec kettlebell est un exercice dynamique et complet. Il se distingue comme un exercice robuste dans le répertoire de tout amateur de fitness désireux de pousser son entraînement à un niveau supérieur. Alliant la puissance du squat à l’énergie du développé vertical, cet exercice est un incontournable pour ceux qui aspirent à une […]