Les mollets sont composés principalement de deux groupes musculaires :

1. Le Gastrocnémien : C’est le muscle le plus visible et le plus volumineux des mollets. Il est situé sur la partie supérieure de la jambe, juste sous le genou, et se compose de deux têtes (médiale et latérale). Le gastrocnémien est principalement impliqué dans des mouvements où le genou est tendu, comme la montée sur la pointe des pieds.

2. Le Soléaire : Situé sous le gastrocnémien, le soléaire est moins visible mais tout aussi important. Contrairement au gastrocnémien, le soléaire est plus actif lorsque le genou est fléchi. Ce muscle joue un rôle clé dans la stabilisation et les mouvements du pied, notamment pour maintenir la posture et lors de la marche ou de la course.

Ces deux muscles s’unissent pour former le tendon d’Achille, qui s’attache au talon. Ensemble, ils permettent les mouvements de flexion plantaire (pousser le pied vers le bas) et jouent un rôle crucial dans la locomotion, notamment la course et le saut.