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La récupération musculaire est une étape clé dans la progression et la performance de tout sportif, qu’il s’agisse d’un pratiquant de faible intensité ou d’un
La randonnée pour les débutants
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Lucite estivale : prévenir l’allergie solaire
Aspect d’une lucite estivale La lucite estivale (souvent incluse dans la « polymorphic light eruption », PLE) est une réaction cutanée retardée aux UV, typique
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