Bouche sèche : Causes, symptômes et solutions.

Avez-vous déjà ressenti une sensation désagréable de bouche sèche, comme si votre langue collait à votre palais ? Cette sensation est non seulement inconfortable, mais elle peut aussi entraîner des complications bucco-dentaires.

La bouche sèche, aussi appelée xérostomie, est un problème fréquent qui touche des millions de personnes. Elle peut être temporaire ou chronique et peut résulter de divers facteurs comme la prise de médicaments, des maladies, ou simplement une mauvaise hydratation.

La salive joue un rôle essentiel dans la santé buccale en protégeant les dents, en facilitant la digestion et en empêchant les infections. Lorsqu’elle manque, la bouche devient plus vulnérable aux caries, aux gingivites et aux troubles digestifs.

 

Le rôle de la salive

La salive n’a pas pour seule fonction d’humidifier la bouche. Elle joue un rôle clé dans plusieurs processus:

Protéger les dents et les gencives : Elle neutralise les acides qui attaquent l’émail dentaire et prévient les caries.
–Faciliter la digestion : Les enzymes contenues dans la salive amorcent la décomposition des aliments avant leur passage dans l’estomac.
–Préserver l’équilibre du microbiote buccal : Une production insuffisante favorise la prolifération de bactéries responsables des infections et de la mauvaise haleine.
–Aider à la phonation et à la mastication : Une bouche sèche peut rendre la parole difficile et gêner la déglutition.

Un manque de salive peut donc avoir des conséquences importantes sur la santé générale et la qualité de vie.

 

Quels sont les symptômes de la bouche sèche ?

La sécheresse buccale s’accompagne de plusieurs symptômes qui peuvent varier selon la cause et l’intensité du problème :

✔ Sensation de bouche collante et sèche
✔ Besoin fréquent de boire de l’eau
✔ Difficulté à mâcher, avaler ou parler
✔ Altération du goût des aliments
✔ Brûlures ou douleurs dans la bouche
✔ Lèvres gercées et fendillées
✔ Mauvaise haleine persistante
✔ Intolérance aux prothèses dentaires
✔ Infections buccales récurrentes (mycose, gingivite, caries multiples)

Ces signes doivent alerter, surtout s’ils persistent sur une longue durée.

 

Quelles sont les causes principales de la bouche sèche ?

La sécheresse buccale peut avoir de multiples origines. En voici les principales :

Cause	Explication
Médicaments	Certains traitements inhibent la production de salive (voir tableau ci-dessous).
Âge avancé	La production de salive diminue naturellement avec l’âge.
Maladies auto-immunes	Le syndrome de Sjögren attaque les glandes salivaires.
Diabète	Un mauvais contrôle glycémique entraîne la déshydratation des muqueuses.
Traitements médicaux lourds	La radiothérapie et la chimiothérapie endommagent les glandes salivaires.
Stress et anxiété	Ces facteurs psychologiques inhibent la salivation.
Respiration buccale	Dormir ou respirer par la bouche favorise la xérostomie.
Tabac et alcool	Ces substances altèrent la production salivaire et déshydratent les muqueuses.
Déshydratation	Un manque d’apport hydrique réduit la production de salive.

 

Quels médicaments peuvent provoquer la sécheresse buccale ?

Certains médicaments ont pour effet secondaire d’assécher la bouche. Voici un tableau des principaux médicaments concernés :

Type de médicament	Exemples
Antidépresseurs	Fluoxétine, paroxétine, amitriptyline
Anxiolytiques	Diazépam, lorazépam, alprazolam
Antihistaminiques	Prométhazine, alimémazine, diphénhydramine
Antihypertenseurs	Bêtabloquants, clonidine, diurétiques
Antiparkinsoniens	Trihexyphénidyle, lévodopa
Opioïdes et antalgiques puissants	Morphine, codéine, tramadol
Bronchodilatateurs	Ipratropium, tiotropium

📌 Si vous souffrez de xérostomie après la prise d’un nouveau médicament, parlez-en à votre médecin.

 

Complications possibles d’une bouche sèche persistante

Une bouche sèche prolongée peut entraîner des complications sérieuses :

1.  Augmentation du risque de caries et d’infections buccales
2.  Inflammation et fissures des muqueuses
3. Gingivites et maladies parodontales
4.  Problèmes de déglutition et digestion altérée
5.  Altération de la qualité de vie (difficultés à parler, manger, mauvaise haleine persistante)

Si vous souffrez de sécheresse buccale chronique, une prise en charge est essentielle pour éviter ces complications.

 

Solutions et traitements pour soulager la sécheresse buccale

 Voici des solutions efficaces pour retrouver un confort buccal optimal :

Les gestes du quotidien pour réduire la sécheresse buccale

• Boire régulièrement de l’eau : Privilégiez de petites gorgées tout au long de la journée.
• Mâcher des chewing-gums sans sucre : Cela stimule la production de salive.
• Éviter l’alcool et la caféine : Ces substances favorisent la déshydratation.
• Privilégier les aliments hydratants : Soupes, compotes, yaourts, légumes riches en eau.
• Dormir avec un humidificateur d’air : Cela limite l’assèchement des muqueuses.
• Utiliser des substituts salivaires : En spray ou en gel, disponibles en pharmacie.

Traitements médicaux possibles

Si les solutions naturelles ne suffisent pas, un médecin peut proposer :

• Des substituts salivaires (gels, sprays, bains de bouche spécifiques)
• Un traitement médicamenteux stimulant la salivation (Pilocarpine)
• Un ajustement de votre traitement médicamenteux si celui-ci est en cause

 

Quand consulter un professionnel de santé ?

 Il est recommandé de consulter un médecin ou un dentiste si :

• La sensation de la bouche sèche est persistante et gênante au quotidien.
• Vous ressentez des brûlures dans la bouche ou sur la langue.
• Vous avez des infections buccales fréquentes (mycose, gingivite).
• Votre alimentation et votre digestion sont perturbées.

Un diagnostic précis permettra d’identifier la cause et d’adapter le traitement.

 

Conclusion

La sécheresse buccale est un problème courant qui peut impacter le confort et la santé dentaire. Comprendre ses causes et appliquer des solutions adaptées permet d’améliorer son bien-être au quotidien. Si les symptômes persistent, une consultation médicale est nécessaire pour éviter les complications.