Les muscles pectoraux constituent un groupe musculaire fondamental situé sur la face antérieure du thorax. Ils interviennent dans la mobilité du bras et jouent un rôle accessoire dans la respiration. On distingue principalement deux muscles :

1. Le muscle grand pectoral

Le grand pectoral est un muscle volumineux et puissant, en forme d’éventail, qui recouvre la partie antérieure du thorax. Il est impliqué dans les mouvements du bras et dans certaines actions respiratoires.

• Origine :

  • Partie claviculaire : moitié médiale de la clavicule

  • Partie sternocostale : sternum et cartilages des 1re à 6e côtes

  • Partie abdominale : gaine du muscle droit de l’abdomen

• Insertion : crête du tubercule majeur de l’humérus (sillon intertuberculaire)

• Innervation : nerfs pectoraux médial et latéral (C5-T1)

• Fonctions :

  • Adduction et rotation médiale de l’humérus

  • Flexion du bras (notamment via la portion claviculaire)

  • Fonction inspiratoire accessoire lors d’une respiration forcée

2. Le muscle petit pectoral

Situé sous le grand pectoral, le petit pectoral est un muscle plus modeste en taille, de forme triangulaire. Il joue un rôle important dans les mouvements de la scapula et dans la respiration forcée.

• Origine : faces antérieures des 3e, 4e et 5e côtes

• Insertion : processus coracoïde de la scapula

• Innervation : nerf pectoral médial (C8-T1)

• Fonctions :

  • Abaissement et protraction de la scapula

  • Élévation des côtes lors de l’inspiration forcée

Importance fonctionnelle des muscles pectoraux

Les muscles pectoraux sont essentiels pour la mobilité du membre supérieur, notamment dans les mouvements de poussée et d’adduction du bras. En situation d’effort, ils participent également à la respiration en facilitant l’expansion thoracique.

Leur renforcement est particulièrement recherché dans les disciplines sportives nécessitant une grande puissance du haut du corps, comme l’haltérophilie, la gymnastique ou les sports de combat.