Le syndrome de l’essuie-glace: Quand courir fait mal
Le syndrome de l’essuie-glace, également connu sous le nom de syndrome de la bandelette ilio-tibiale (SBIT), est une affection fréquente chez les coureurs et les cyclistes, mais peut aussi toucher d’autres sportifs pratiquant des activités impliquant des mouvements répétitifs de flexion-extension du genou. 1. Comprendre le Syndrome de l’Essuie-Glace Le syndrome de l’essuie-glace survient lorsque […]
La ghréline: Comprendre l’hormone qui orchestre notre appétit
Découvrez le rôle de la ghréline, surnommée « l’hormone de la faim », dans la régulation de l’appétit et la consommation alimentaire. Comprenez son impact sur notre santé et comment elle influence nos habitudes alimentaires.