Santé
Régime méditerranéen : un bouclier contre les cancers liés à l’obésité, au-delà du poids
Régime méditerranéen : un allié contre les cancers liés à l’obésité, indépendamment de l’IMC L’obésité est un facteur de risque reconnu pour plusieurs types de cancers. Pourtant, une étude menée sur plus de 450 000 personnes révèle que le régime
Anémie ferriprive chez les sportives : impact sur la performance et solutions efficaces
Illustration des cellules sanguines humaines(globules rouges) L’anémie ferriprive est une problématique fréquente chez les sportives, notamment en raison des besoins accrus en fer liés à l’entraînement intensif et aux pertes menstruelles. Jusqu’à 35 % des athlètes
Ménopause : Comprendre ses impacts sur la santé et les solutions pour mieux la vivre
La ménopause est une étape naturelle de la vie féminine marquée par l’arrêt définitif des menstruations depuis au moins douze mois. Elle survient généralement entre 50 et 52 ans et concerne près de dix millions
La rupture du ligament croisé antérieur (LCA) : une blessure fréquente
Comprendre le rôle du ligament croisé antérieur Le genou est une articulation complexe, stabilisée par quatre ligaments principaux qui assurent sa mobilité et sa résistance aux mouvements extrêmes. Parmi eux, le ligament croisé antérieur (LCA) joue un
La Fibromyalgie : Symptômes et stratégies de prise en charge
La fibromyalgie est une maladie chronique qui se manifeste par des douleurs diffuses, une fatigue intense et des troubles du sommeil. Elle concerne environ 1,6 % des Français, avec une prévalence 7 à 10 fois plus élevée chez les femmes. Malgré son impact
Reprise du sport après une prothèse du genou
La Reprise du sport après une prothèse du genou : ce qu’il faut savoir La pose d’une prothèse de genou est une intervention courante pour soulager des douleurs liées à l’arthrose avancée ou à un traumatisme sévère.